Кирилл Крыжановский Психолог, Стресс тревога мотивация

Феномен глобального запечатленного чувства.

Мой блог / Просмотр публикации

Сейчас очень чётко в работе с клиентами (и с собой) замечаю феномен глобального запечатленного чувства. Сейчас объясню, что это такое. Наверное, самое понятное объяснение это глобальные установки о себе, других или мире, через которые мы смотрим.

Причём, когда я говорю слово "установка", то имею ввиду комплексное восприятие, состоящее не только из мыслей, но и чувств, образов, ощущений.

Проблема такой "установки", что её несложно обнаружить со стороны, если знать куда смотреть, но очень сложно распознать изнутри, потому что "я так живу, а что можно по-другому?"

После того, как глобальное запечатленное чувство обнаружено, оно может быть высвобождено определенными техниками, а образ, который содержится в нервной системе и поддерживает это чувство - трансформирован.

После этого у человека меняется восприятие, установка больше не влияет. И он очень хорошо осознаёт это изменение именно на контрасте. Пока смотришь через призму глобальной установки очень сложно представить себе, как можно по-другому. Но когда выходишь из-под её влияния - можешь гибко и по-новому реагировать на обстоятельства, старые реакции больше не активируются.

Например, установки "мир опасен", "я плохой", "люди злые", " ничего не смогу" и т.п.

Психолог Кирилл Крыжановский

Комментарии
Олег Владимирович Сурков
Кирилл Крыжановский писал(а):
После этого у человека меняется восприятие, установка больше не влияет.
Когда меняется восприятие, то меняется и отношение. Это очень важно для начала изменений.
№1 | 2 ноября 2024
Петраковская Светлана Владимировна
А в КПТ это ГУ - глубинное убеждение. И в КПТ делают очень долгую работу, месяца 3 минимум. А тут один протокол. :) Крутой метод. ИМТТ мне нравится.
№1 | 7 ноября 2024
[ добавить комментарий ]