Можно ли контролировать эмоции?

В этом видео разберем, что такое контроль эмоций, какие способы контроля эмоций существуют, а также обсудим подводные камни стратегий контроля.

Мой сайт:
https://krizhanovskii.ru/

Моя книга "Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности":
https://ridero.ru/books/lovushki_uma/