Исследование: Помощь искусственного интеллекта снижает настойчивость и мешает самостоятельной работе

Вышло свежее масштабное исследование 2026 года: "Помощь искусственного интеллекта снижает настойчивость и мешает самостоятельной работе" https://arxiv.org/abs/2604.04721

Цитата из описания:

В совместной работе люди часто ориентируются на долгосрочные цели: наставник или помощник не просто отвечает на вопросы, но и помогает в обучении, отслеживает прогресс и ставит во главу угла развитие другого человека, а не сиюминутные результаты.

В отличие от них, современные системы искусственного интеллекта по своей сути недальновидны: они оптимизированы для мгновенного и полного выполнения запросов и никогда не говорят «нет» (за исключением случаев, когда это необходимо для обеспечения безопасности). Каковы последствия такой динамики? В серии рандомизированных контролируемых исследований взаимодействия человека и искусственного интеллекта (N = 1222) мы приводим доказательства причинно-следственной связи между двумя ключевыми последствиями использования ИИ: снижением настойчивости и ухудшением результатов самостоятельной работы.

Мы выяснили, что при выполнении различных задач, в том числе на математическое мышление и понимание прочитанного, помощь искусственного интеллекта улучшает результаты в краткосрочной перспективе, но без нее люди справляются значительно хуже и чаще бросают начатое. Примечательно, что эти эффекты проявляются уже после непродолжительного взаимодействия с ИИ (примерно 10 минут).

Эти результаты вызывают особую тревогу, поскольку настойчивость является основой для приобретения навыков и одним из важнейших факторов долгосрочного обучения. Мы предполагаем, что настойчивость снижается из-за того, что искусственный интеллект приучает людей ждать немедленных ответов, тем самым лишая их возможности самостоятельно справляться с трудностями. Эти результаты указывают на необходимость при разработке моделей искусственного интеллекта уделять первостепенное внимание формированию долгосрочных навыков наряду с непосредственным выполнением задач.

Итак, мы видим, что продемонстрирована причинно-следственная связь (а не просто корреляция) между использованием ИИ и эффектами возникающими после 10-15 минут. Основные эффекты, продемонстрированные в исследовании - снижение настойчивости и ухудшение самостоятельной работы.

Дальше мои мысли по этому. Очевидно, что из-за быстрого ответа от ИИ подкрепляется то, что я назвал импульсивностью - ожиданием быстрого ответа/решения. Если быстрого ответа/решения нет - будет возникать фрустрация и дискомфорт. Дальше, механизм избегания дискомфорта, к которому прибегает человек снижает его интенсивность краткосрочно, а долгосрочно учит прибегать к этому способу раз за разом. Таким образом формируется импульсивность. Вторым компонентом за этим следует уменьшение навыка решать сложные вопросы, потому что избегание гонит от них прочь, давая все то же краткосрочное облегчение. С точки зрения поведенческой науки я рассматриваю это так.

Очень важно понимать как краткосрочные выгоды влияют на долгосрочные процессы, то есть рассматривать их в широком временном контексте. В данном случае вы видим негативное влияние уже после 10 минут. Есть предположение от накопительных эффектах.

Поэтому, если вы заметите, что стали более импульсивными, менее настойчивыми и менее самостоятельными в решении сложных вопросов при использовании ИИ - вы знаете, с чем это может быть связано.

По поводу решений, которые вижу я - они следующие: развитие навыков психологической гибкости. Это значит, что вы тренируете осознавание, в которое входит такой процесс как намеренный и открытый контакт с опытом, в том числе дискомфортным, а также контакт широкой перспективой себя, как вмещающего весь этот опыт, и движущегося в направлении ценностей и целей. Эти механизмы устраняют избегание и развивают упорство.

Психолог Кирилл Крыжановский

Если потребуется помощь - пишите в личные сообщения.
Клуб медитации и эмоциональной регуляции Mental Gym